
羅馬自由行攻略 – 必看景點列表|行程安排|交通及住宿建議
Last Updated on 25/03/2025
這篇意大利羅馬自由行旅遊攻略為第一次到訪羅馬的旅客整理了 Top 11 羅馬景點、快閃3天行程安排、門票及導覽預算、住宿區域推薦、交通資訊、Roma Pass和OMNIA Card如何選擇,以及解答羅馬自助旅遊常見問題。
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我的羅馬故事
在分享羅馬自由行實用資訊之前,想先聊聊我與這座城市的一段私人小故事。
如果說我的中學生涯有什麼遺憾,那大概是選擇了理科。那時的香港高中需要在文科和理科之間作出選擇:文科包括歷史、地理、文學,而理科則是附加數學、生物、物理、化學。在我就讀的地區名校裡,成績好的學生幾乎都選擇了理科。即便我對歷史科充滿興趣,最終還是隨波逐流地選了理科。
不過,我從未放棄自己對歷史的熱愛,尤其是羅馬帝國和文藝復興時代,這些都是我認為非常「wow」的時期,我之後會有另文介紹佛羅倫斯。
第一次走進羅馬,就像是把自己直接放進歷史書裡,這種感覺一點也不誇張。如果不是因為那次旅程碰上了7月的暑假旺季,我真的會想在梵蒂岡博物館賴上一整天。(畢竟,我因為太遲訂票,以及行程並不靈活,所以我的票是超貴的「黃牛票」,建議大家真的要早點確認行程並提早訂票!)
羅馬自由行景點列表:地圖、分類
這張地圖收錄了羅馬自由行必訪景點、主要地鐵站及一間我私心推薦、景色極佳的早餐店。
地圖預設為英文,只需點擊地圖右上方的「放大地圖」標示,即可切換至你偏好的語言查看!
直接點擊下方景點名稱,可看詳細遊覽心得(超多圖!)及遊客資訊(景點簡介、開放時間、地圖連結及門票導覽等)。
如未完成獨立遊記的景點,景點簡介及遊客資訊也可參考這篇 ⬇️
羅馬景點:收費篇
- 聖彼得大教堂(Basilica di San Pietro)
- 梵蒂岡博物館(Musei Vaticani)
- 萬神殿(Pantheon)
- 羅馬競技場(Colosseo)
- 古羅馬廣場(Foro Romano)
- 巴拉丁諾山(Palatino)
- 聖天使城堡(Castel Sant’Angelo)
羅馬景點:免費篇
- 特雷維噴泉(許願池)(Fontana di Trevi)
- 西班牙廣場(Piazza di Spagna)
- 威尼斯廣場(Piazza Venezia)
- 納沃納廣場(四河噴泉)(Piazza Navona)
羅馬景點分佈地圖
羅馬自由行玩幾天?3日2夜行程規劃
羅馬玩幾天才夠?初訪羅馬,經典市中心景點建議預留最少3日2夜遊覽,你可以參考我的實際行程先把精華景點逛完:
- Day 1:西班牙廣場 > 特雷維噴泉(許願池)> 萬神殿 > 納沃納廣場(四河噴泉)> 威尼斯廣場
- Day 2:聖彼得大教堂(清晨6點排隊) > 梵蒂岡博物館(午餐:博物館內cafe享用簡餐) > 聖天使城堡(日落時份+夜景)
- Day 3:早餐@La Licata > 羅馬競技場(附近Cafe午餐) > 古羅馬廣場 > 巴拉丁諾山 > 離開羅馬
Roma Pass、OMNIA Card、交通票如何選擇?
針對羅馬自由行遊客需求,羅馬推出了多種套票供旅客選擇,當中最常見的是Roma Pass及OMNIA Card。
羅馬通票 Roma Pass 值得購買嗎?
- 費用:48小時36.5歐元、72小時58.5歐元(2024年官方成人價格)。
- 包含範圍:45個景點中可選擇1-2個免費入場,且內含羅馬市內無限次交通搭乘,其他博物館可以優惠價格進入。
- 景點不包含:梵蒂岡博物館和聖彼得大教堂。
若不打算頻繁參觀博物館,Roma Pass並非必需品。若你的羅馬自由行之旅遊覽重點是梵蒂岡博物館,建議直接選擇OMNIA Card。
OMNIA Card:適合參觀重點景點
- 費用:72小時149歐元(2024年官方成人價格)。
- 包含範圍:包含Roma Pass所有範圍+梵蒂岡博物館門票。
若需參觀梵蒂岡、羅馬競技場、聖天使城堡等重點景點,建議選擇OMNIA Card。羅馬許多歷史遺跡保存不全(如Roman Forum),對於歷史根底較淺的遊客,建議預算充足時可選擇免排隊門票或導覽服務,既節省時間又能深入了解。
羅馬交通Pass值得買嗎?
- 費用:單程票1.5歐元(100分鐘內僅可搭乘一次地鐵,可在其他交通工具間換乘);交通通票為24小時7歐、48小時12.5歐、72小時18歐。
若你不打算購買Roma Pass或OMNIA Card,卻需要頻繁搭乘公共交通,則交通通票是不錯的選擇。但若果按照我上面建議的羅馬自由行三天行程,則單獨購買單程票或搭配OMNIA Card比較划算。

羅馬市內交通、機場往市區、火車往其他城市
羅馬市內交通
羅馬自由行旅客在市中心移動時,除了步行之外,建議主要使用地鐵。使用Google Maps直接輸入目的地,可看到實時公共交通方案,告訴你在哪些站點換乘以及如何到達目的地。
觀光客主要會用到的地鐵站包括:
- Rome Termini:機場往返市中心接駁巴士的集合點|往返其他城市
- Spagna:以西巴牙階梯為起點,徒步走訪市中心數個景點
- Ottaviano:往梵蒂岡博物館及聖彼得大教堂
- Colosseo:往羅馬競技場及古羅馬廣場
乘車時可直接使用具備拍卡功能的信用卡或借記卡。如果購買單程票,費用為1.5歐元(在100分鐘內僅可搭乘一次地鐵,但可以在其他交通工具間換乘)。另外,交通通票的價格為24小時7歐元、48小時12.5歐元和72小時18歐元。
羅馬機場往市區交通
羅馬有兩個主要的國際機場:
- 費米西諾機場(Fiumicino, 機場代碼:FCO):國際航班主要機場
- 錢皮諾機場(Ciampino, 機場代碼:CIA):主要提供歐洲的廉航航班
這次,我從英國利物浦搭乘EasyJet前往阿姆斯特丹,再乘火車前往布魯塞爾,接著從布魯塞爾搭乘Ryanair飛往羅馬的Ciampino,最後從羅馬的Fiumicino返回英國利物浦。
乘坐歐洲廉航,機票價格通常可以比火車票更便宜,但需嚴格遵守行李尺寸要求(避免罰款)並提前網上辦理登機手續(以防座位因超賣而被取消)。
羅馬火車往其他意大利或歐洲城市
當你計劃經由羅馬展開意大利之行,或從鄰近的歐洲城市來往羅馬,可以考慮乘坐火車。意大利兩大火車公司Italo及Trenitalia(意大利國家鐵路公司)都提供往返主要城市的服務。
- 官方網站:Italo(只有意大利文及英文)|Trenitalia(有中文及英文)
- 適用於歐洲33個國家的Eurail全境火車通行證
小咖Tips:
- Italo的路線及班次較少,但一率有劃位並且較舒適。
- 正價票價與國鐵相若,但早鳥價格可低至半價!
- 如果需要彈性行程,可用Google Maps即時查詢班次,並直接到官網購買。
- 跨國班次建議在Get Your Guide或KKDAY平台上比價購買通票。
小咖實際經歷:我提前一個月在Italo預訂從羅馬往佛羅倫斯的車票,享有半價優惠。可惜之後威尼斯往羅馬那程,由於我無法提早規劃,因此趕不及預訂早鳥票,票價超貴!
羅馬自由行住宿推薦
羅馬自由行建議選擇住在市中心靠近中央車站的酒店,這樣可以節省大量的交通費和時間,並方便前往其他城市及近郊景點。此外,你也可以考慮住在鄰近聖彼得大教堂的旅館。清晨日出時,遊客尚未抵達的聖彼得大教堂顯得格外神聖,作為第一批進入教堂的人,能夠省去大量排隊時間。
小咖實際入住的酒店:
- 推薦指數:8.2/10(555則評論)
- 價格:我預訂時每晚價格約100歐
- 優點:距離聖彼得大教堂步行數分鐘
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羅馬自由行常見問題
問:羅馬要旅遊簽證嗎?
歐盟早前宣佈,將於2025年第二季起實行ETIAS。59個免簽證國家及地區前往申根國家觀光、商務旅行及轉機等,均需要申請並出示ETIAS,當中便包括香港、台灣及英國護照。
問:從羅馬到梵蒂岡是否需要重新入境?
答:從羅馬到梵蒂岡不需要重新入境,梵蒂岡與羅馬之間並沒有邊界檢查。遊客可以輕鬆步行或搭乘公共交通前往梵蒂岡,無需通過入境檢查。
問:在羅馬可以使用哪些付款方式?需要準備多少現金?
答:主要付款方式包括信用卡(Visa、MasterCard、American Express)、借記卡(Visa Debit、MasterCard Debit)、現金,以及Apple Pay和Google Pay。現金的使用需求較少,多數支付可通過卡或移動支付完成,建議準備少量現金以備不時之需。
問:羅馬的最佳旅遊季節是什麼時候?
答:羅馬的最佳旅遊季節是春季(4月至6月)和秋季(9月至10月),這時天氣宜人,遊客相對較少,適合觀光和戶外活動。
問:羅馬的電壓和插頭是什麼規格?
答:羅馬的電壓為230伏特,插頭類型為C型和F型(兩個圓孔)。建議旅客攜帶轉接器以便使用電子設備。

