摩洛哥自由行怎樣安排？我們實測11 逆時針路線，從馬拉喀什出發，經撒哈拉、菲斯、梅克內斯、拉巴特、卡薩布蘭卡，再到索維拉，走完四大皇城、沙漠和大西洋沿岸城市，先走車程較長、體力消耗較大的內陸路線，最後以沿海城市海鮮餐收尾。這篇整理每日行程、城市之間的交通、住宿、當地團和完整預算。
摩洛哥 11 天自由行行程總覽
馬拉喀什（Marrakech） → 撒哈拉沙漠（Sahara Desert） → 菲斯（Fes） → 梅克內斯（Meknes）＋瓦盧比利斯（Volubilis） → 拉巴特（Rabat） → 卡薩布蘭卡（Casablanca） → 馬拉喀什 → 索維拉（Essaouira）
我們採逆時針走法，把長途內陸和撒哈拉放在前半程，再一路走到菲斯、拉巴特和卡薩布蘭卡，最後回到馬拉喀什，以索維拉海邊一日遊收尾。
路線關鍵是選擇馬拉喀什出發、菲斯結束的 3 天 2 夜撒哈拉團，順便完成一段長距離移動。菲斯連住 3 晚後，再搭 ONCF 火車往西走；最後兩晚住馬拉喀什新城區 Gueliz，方便索維拉接送和前往機場。
11 天已經足夠走完整條路線；如果多 1–2 天，我會再加入沙夫沙萬。它偏山城景觀與拍照，梅克內斯＋瓦盧比利斯則偏皇城與羅馬歷史，兩者不需要二選一。
| Day | 地點 | 主要行程 | 交通／當地團 | 住宿 |
|---|---|---|---|---|
| Day 1 | 馬拉喀什（Marrakech） | 馬若雷爾花園（Jardin Majorelle）→ YSL 博物館（Yves Saint Laurent Museum）→ 庫圖比亞清真寺（Koutoubia Mosque）→ 德吉瑪廣場（Jemaa el-Fnaa） | 的士＋步行 | Riad Amina |
| Day 2 | 馬拉喀什 | 本約瑟夫神學院（Ben Youssef Madrasa）→ 達爾巴查博物館（Dar El Bacha Museum）→ 薩阿德陵寢（Saadian Tombs）→ 巴迪皇宮（El Badi Palace）→ 巴希亞宮（Bahia Palace） | 的士＋步行 | Riad Amina |
| Day 3 | 馬拉喀什 → 撒哈拉 | 阿特拉斯山脈（Atlas Mountains）→ 艾特本哈杜（Ait Ben Haddou） | 3 天 2 夜撒哈拉沙漠當地團 | 當地團安排 |
| Day 4 | 撒哈拉 | 托德拉峽谷（Todra Gorges）→ 梅爾祖卡（Merzouga）→ 切比沙丘（Erg Chebbi） | 當地團專車＋駱駝 | 沙漠豪華帳篷 |
| Day 5 | 撒哈拉 → 菲斯（Fes） | 撒哈拉日出 → 長途北上菲斯 | 當地團專車＋駱駝 | Palais Fes Yahya |
| Day 6 | 菲斯 | 摩洛哥傳統公共浴場（Hammam）→ 藍門（Bab Boujloud）→ Café Clock → 布伊納尼亞神學院（Bou Inania Madrasa）→ 阿塔里納神學院（Al-Attarine Madrasa）→ 卡魯因大學（University of Al-Qarawiyyin）→ Chouara 皮革染坊（Chouara Tannery） | 的士＋步行 | Palais Fes Yahya |
| Day 7 | 梅克內斯（Meknes）＋瓦盧比利斯（Volubilis） | 瓦盧比利斯 → 穆萊伊德里斯（Moulay Idriss）→ 梅克內斯 | 菲斯出發梅克內斯＋瓦盧比利斯小團 | Palais Fes Yahya |
| Day 8 | 菲斯 → 拉巴特（Rabat）→ 卡薩布蘭卡（Casablanca） | 穆罕默德五世陵墓（Mausoleum of Mohammed V）＋哈桑塔（Hassan Tower）→ 烏達雅堡（Kasbah of the Udayas） | 摩洛哥國家鐵路（ONCF）一等艙＋的士 | Melliber Appart Hotel |
| Day 9 | 卡薩布蘭卡 → 馬拉喀什 | 哈桑二世清真寺（Hassan II Mosque）→ 火車回馬拉喀什 | 哈桑二世清真寺導覽＋ONCF 一等艙 | Amani Hotel Suites & Spa |
| Day 10 | 索維拉（Essaouira） | 索維拉古城（Essaouira Medina）→ 城牆砲台（Skala de la Ville）→ 港口 → 海鮮午餐 | 馬拉喀什出發索維拉一日遊 | Amani Hotel Suites & Spa |
| Day 11 | 馬拉喀什 | 酒店 → 馬拉喀什機場（Marrakech Menara Airport）→ 回程 | 的士 | — |
摩洛哥 11 天行程實際預算
以下為 2 人實際支出，統一以英鎊 £ 顯示，括號內為當地貨幣 MAD。
不計國際機票及紀念品／個人購物，11 天兩人合計約 £1,565，平均每人約 £783，已包括住宿、景點／當地團、小費、境內交通、飲食及網絡。住宿和餐飲最容易按預算調整；撒哈拉團、主要景點及城際交通的彈性相對較小。
| 類別 | 項目 | 2 人實際支出 |
|---|---|---|
| 景點／當地團 | 馬拉喀什：馬若雷爾花園＋YSL 博物館、本約瑟夫神學院、達爾巴查博物館、薩阿德陵寢＋巴迪皇宮＋巴希亞宮 | £116（1,533 MAD） |
| 撒哈拉：3 天 2 夜當地團 | £331（ 4,369 MAD） | |
| 菲斯：布伊納尼亞神學院＋阿塔里納神學院＋Hammam | £74（980 MAD） | |
| 梅克內斯＋瓦盧比利斯：小團一日遊＋瓦盧比利斯門票 | £40（531 MAD） | |
| 卡薩布蘭卡：哈桑二世清真寺導覽 | £24.24（320 MAD） | |
| 索維拉：一日團＋景點門票 | £31（410 MAD） | |
| 小費 | 撒哈拉司機／導遊、艾特本哈杜及托德拉峽谷當地導遊、菲斯皮革染坊等 | £31（410 MAD） |
| 交通 | ONCF 一等艙：菲斯 → 拉巴特＋拉巴特 → 卡薩布蘭卡＋卡薩布蘭卡 → 馬拉喀什 | £49（643 MAD） |
| 摩洛哥境內的士／接送：機場接送及馬拉喀什、菲斯、拉巴特、卡薩布蘭卡市內交通 | £52（685 MAD） | |
| 住宿 | 馬拉喀什舊城：Riad Amina 2 晚＋住宿稅 | £117（1,546 MAD） |
| 菲斯：Palais Fes Yahya 3 晚＋住宿稅 | £120（1,584 MAD） | |
| 卡薩布蘭卡：Melliber Appart Hotel 1 晚＋住宿稅 | £60（796 MAD） | |
| 馬拉喀什新城 Gueliz：Amani Hotel Suites & Spa 2 晚＋住宿稅 | £123（1,628 MAD） | |
| 飲食 | 11 天一般餐飲，不包括 Rick’s Café | £295（3,895.5 MAD） |
| Rick’s Café 晚餐 | £71（940 MAD） | |
| 飲食合計 | £366（4,835.5 MAD） | |
| 國際機票 | 英國－馬拉喀什來回機票，2 人 | £157（2,072 MAD） |
| 網絡 | eSIM＋摩洛哥實體 SIM 卡 | £30（398 MAD） |
| 紀念品＋個人消費 | Bacha Coffee 咖啡豆（小咖瘋了） | £100+（1,400 MAD） |
| 艾特本哈杜買的沙漠頭巾／披肩 | £20（260 MAD） | |
| 其他：皮帶、Magnet、神燈、沙樽、髮油等 | £66+（875 MAD） |
摩洛哥自由行前先知道的 4 件事
- Google Maps：馬拉喀什、菲斯、拉巴特等城市實測都能正常使用。遇到有人說「Google Maps 走不通」並主動帶路，請堅定直接跟自己的導航走。
- 現金：的士、小費、部分景點、Hammam 和小餐館仍常用現金；當地團、火車、酒店及較正式餐廳多數可刷卡。
- 網絡：我們同時用了 eSIM 和當地 SIM，主要用來導航、找酒店、查交通及確認當地團資訊。
- 行程變數：我們原定去沙夫沙萬，最後因洪水警報取消，臨時改成梅克內斯＋瓦盧比利斯。摩洛哥城市距離長，行程最好保留一點調整空間。
摩洛哥 11 天自由行詳細行程
Day 1–2｜馬拉喀什兩日遊
Day 1｜抵達馬拉喀什 → Riad 入住 → SIM／換錢 → 馬若雷爾花園 → YSL 博物館 → 庫圖比亞清真寺 → 德吉瑪廣場
我們中午抵達，先處理網絡、換錢和入住，下午才正式開始行程。馬若雷爾花園和 YSL 博物館放在一起，傍晚回到舊城，再去德吉瑪廣場吃晚餐。
第一晚就直接吃了蝸牛湯、羊腦、Tangia、Couscous 和串燒，算是很快進入摩洛哥模式。
Day 2｜本約瑟夫神學院 → 達爾巴查博物館 → 薩阿德陵寢 → 巴迪皇宮 → 巴希亞宮
第二天集中走舊城古蹟，三個皇宮／陵寢可以順路排在同一個下午。
Dar El Bacha 原本查到 Bacha Coffee 可以外帶，到現場已經沒有這個選項。我們沒有等堂食，最後買咖啡豆買到超過 £100。
延伸閱讀：馬拉喀什兩日遊｜馬若雷爾花園、德吉瑪廣場與三大皇宮
住宿：Riad Amina
Day 3–5｜撒哈拉沙漠團 3 天 2 夜
Day 3｜馬拉喀什 → 阿特拉斯山脈 → 艾特本哈杜
第一天以長途移動為主，中途停艾特本哈杜，再繼續往沙漠方向前進。
Day 4｜托德拉峽谷 → 梅爾祖卡 → 騎駱駝進切比沙丘 → 豪華帳篷
這天才正式進入撒哈拉。騎駱駝比想像中刺激，但整趟最值得的畫面還是第二天清晨的沙漠日出。
Day 5｜撒哈拉日出 → 長途北上 → 菲斯
豪華帳篷很值得加錢。我們住的帳篷有私人浴室，室內約 26°C，熱水和水壓都正常。
商品頁原本還列了茲茲河谷（Ziz Valley）和伊夫蘭（Ifrane），實際上沒有停茲茲河谷，伊夫蘭也只是經過。3 天 2 夜對兩個成年人來說已經足夠；如果帶長者或小孩，可以考慮 4 天 3 夜，把最後一天的長途車程放慢。
延伸閱讀：摩洛哥撒哈拉沙漠團 3 天 2 夜實測｜行程、營地、騎駱駝與額外開支
我們參加的當地團：馬拉喀什出發、菲斯結束的 3 天 2 夜撒哈拉團
Day 6｜菲斯古城一日遊
Hammam → 藍門 → Café Clock → 布伊納尼亞神學院 → 阿塔里納神學院 → 卡魯因大學 → Chouara 皮革染坊
上午先去 Hammam，中午在 Café Clock 吃駱駝漢堡，再走古城主要景點。
菲斯是這趟最容易遇到主動帶路和推銷的地方。我們也遇過先幫忙帶路、之後再要求更多小費的情況，所以在這裡更需要堅持自己的路線和 Google Maps。
Hammam 兩人 900 MAD，洗浴和去死皮做得很好，後面的按摩則普通。
延伸閱讀：菲斯古城一日遊｜散步路線、皮革染坊與自由行注意事項
延伸閱讀：摩洛哥 Hammam 體驗值得嗎？洗浴流程、服務內容與親身心得
Day 7｜梅克內斯＋瓦盧比利斯一日遊
菲斯 → 瓦盧比利斯 → 穆萊伊德里斯 → 梅克內斯 → 菲斯
這天原本安排沙夫沙萬，因洪水警報取消後才臨時改成梅克內斯＋瓦盧比利斯。
我們最初沒有選這條線，一來以前已經看過不少羅馬遺跡，二來行前以為梅克內斯的曼蘇爾門（Bab Mansour）仍在維修。實際到訪時已經修好，也剛好補齊四大皇城。
跟一日團的最大優點是省掉三地交通；我們這團也沒有強迫購物。
延伸閱讀：梅克內斯＋瓦盧比利斯一日遊｜菲斯出發、羅馬遺跡與皇城
我們參加的當地團：菲斯出發梅克內斯＋瓦盧比利斯小團
Day 8｜菲斯 → 拉巴特 → 卡薩布蘭卡
菲斯 → ONCF 一等艙 → 拉巴特火車站 → 穆罕默德五世陵墓＋哈桑塔 → 烏達雅堡 → 卡薩布蘭卡
規劃時研究過菲斯到拉巴特的私人包車，但兩個成年人、輕行李直接搭 ONCF 一等艙已經足夠。菲斯到拉巴特這程有指定座位，是六人包廂，行李可放頭頂行李架，車程約三小時。
拉巴特半日遊主要靠的士：火車站 → 皇陵＋哈桑塔 → 烏達雅堡，前兩程車資正常；最後從烏達雅堡回火車站時遇到司機開高價，我們不趕時間，便直接步行穿過舊城區（Medina）回車站。
拉巴特到卡薩布蘭卡車程較短、班次也密。一等艙沒有六人包廂和指定座位，只是較寬的普通座位。兩個成年人、輕行李，一天完成菲斯 → 拉巴特半日 → 卡薩布蘭卡沒有問題；如果帶長者、小孩或很多行李，我會在拉巴特多住一晚。
延伸閱讀：摩洛哥火車訂票攻略｜ONCF 訂票、一等艙體驗與行李安排
Day 9｜卡薩布蘭卡 → 馬拉喀什
哈桑二世清真寺 → Casa Voyageurs 火車站 → ONCF 一等艙 → 馬拉喀什
我們在卡薩布蘭卡住一晚，前一晚先去 Rick’s Café 吃晚餐，再看哈桑二世清真寺夜景；翌日上午參加清真寺導覽，所以日景、夜景都看到了。
卡薩布蘭卡第一次去住一晚已經足夠，如果時間少，也可以壓成一日遊。Rick’s Café 晚上氣氛很好，但現場音樂對我來說偏大聲。
延伸閱讀：卡薩布蘭卡值得去嗎？哈桑二世清真寺參觀與 Rick’s Café 心得
我們參加的當地團：哈桑二世清真寺導覽
Day 10｜索維拉一日遊
馬拉喀什 → Argan 合作社 → 索維拉古城 → Skala 海岸砲台 → 港口 → 海鮮午餐 → 馬拉喀什
索維拉是這趟最喜歡的三個地方之一。
Argan 合作社是當地團固定安排，沒有強迫消費。如果可以自行分配整天時間，我會把更多時間留給索維拉本身。
我們在港口挑海鮮，再拿去店家加工，選海鮮和等餐花了不少時間，所以真正逛古城的時間比預期少。下次再去，我還是會吃海鮮，只會選得快一點。
延伸閱讀：索維拉 Essaouira 一日遊｜馬拉喀什出發交通、古城散步與海鮮用餐
我們參加的當地團：馬拉喀什出發索維拉一日遊
Day 11｜馬拉喀什回程
新城區 Gueliz 酒店 → 的士 → 馬拉喀什機場
最後兩晚回到馬拉喀什後，我們沒有再住舊城區 Medina ，而是改住新城區 Gueliz。索維拉一日團接送更方便，最後一天帶著行李去機場也簡單。
馬拉喀什機場的安檢和離境流程可能較慢，我們提前約 3 小時抵達，這個時間我會保留。
