Updated on 25/11/2025 ｜ Published on 15/10/2025
少女峰（Jungfraujoch）位於瑞士伯恩高地（Bernese Oberland），是阿爾卑斯山最具象徵性的觀光高地。本文整理了我實際登頂的經驗，包含交通路線、票價、景點亮點、天氣建議與住宿選擇，幫你判斷這趟高山旅程是否值得列入你的瑞士行程。
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少女峰為什麼是瑞士經典代表？
海拔 3,454 公尺的少女峰車站被稱為「歐洲之巔」（Top of Europe），擁有全球最高登山火車站，也是許多人心中「一生要去一次」的地方。
工程於1912年完成，由瑞士工業家 Adolf Guyer-Zeller 於1893年構思並推動，全長約9公里，主要隧道穿越艾格峰與孟克峰山體。建設歷經多次挑戰，包括資金困難及施工事故，但最終成為瑞士阿爾卑斯山區不可或缺的旅遊符號。
少女峰交通攻略｜最佳上山路線與票價
若想最順利、最高效地登上少女峰，最推薦的路線如下：
- 從 Interlaken Ost 搭乘列車至 Grindelwald Terminal 站，接著乘坐高速纜車 Eiger Express，約15分鐘抵達 Eigergletscher；轉乘少女峰齒軌鐵路，約25分鐘直達位於3,454公尺高空的Jungfraujoch 少女峰觀景台。
- 全程約1.5至2小時
- 此路線融合壯麗山景與阿爾卑斯經典鐵道，是瑞士必訪經典行程。
票價參考：
- 成人來回票價：CHF 227–250（2025年，視始發站與季節不同而有浮動）
- Swiss Travel Pass 來回票約 CHF 168
- Swiss Half Fare Card（半價卡） 來回票約 CHF 113–120
- 旺季（5月至8月）旅客眾多，建議提前於 Jungfrau Railways 官方網站 預約搭乘時段
- 預約費用為 CHF 10，每人必須支付
- 若不想自己買票，可考慮： 從因特拉肯出發前往少女峰一日遊
最佳出發、停留與回程時間
建議的少女峰最佳出發與回程時間安排如下，兼顧天氣視野、舒適程度與行程體驗：
- 早晨7:00至9:00之間出發為最佳，這時段天氣較穩定，能見度佳，且遊客較少，排隊拍攝最佳瑞士旗打卡位等候時間較短
- 山頂建議停留至少2至3小時，參觀冰宮、斯芬克斯觀景台、紀念品店及享用餐飲
- 回程建議安排下午2:00至4:00之間，可避開午後較多雲霧，且避免過晚下山造成行程緊湊
少女峰交通票券｜Jungfrau Travel Pass vs Swiss Travel Pass
Jungfrau Travel Pass
專為少女峰地區設計，涵蓋火車、纜車與湖上遊船，可連續使用 3–8 天。
- 票價：3 天約 CHF 210、8 天約 CHF 330，持 Swiss Travel Pass 或 Half Fare Card 可再享 7–15% 折扣。
- 特色：多段山區交通都能自由搭乘，少女峰齒軌火車部分路段享折扣。
- 適合對象：
- 計劃在少女峰連續停留多日、想玩多條山區路線的旅人
- 帶小孩的家庭（兒童票更優惠）
Swiss Travel Pass
適用於全瑞士鐵路與城市公共交通，天數彈性（3–15天），可選連續使用或「Flex Pass」於一個月內自由啟用指定天數。
- 可免費搭乘大部分火車與船隻，少女峰路線享折扣但需補差額。
- 適合對象：打算環遊瑞士、跨城市長距離移動的旅人。
哪個更划算？
- 若你只在瑞士短期旅行、主要移動城市間 → Swiss Travel Pass
- 若你打算深度探索少女峰與周邊山區、想多次上山或搭纜車 → Jungfrau Travel Pass
- 若你只安排 1–2 天上少女峰，有 Swiss Travel Pass 或 Half Fare Card，用單次折扣票就足夠。
少女峰看什麼
登上少女峰後，山頂設施完善，建議預留約 2–3 小時停留。
Top of Europe 瑞士國旗打卡點
在 Top of Europe 與瑞士國旗合照，是旅人來到少女峰的經典儀式。
晴天時背景是純白冰川與蔚藍天空，照片效果極佳。
冰宮（Ice Palace）
隧道全由冰層開鑿而成，內有精緻的冰雕與冰走廊。氣溫常年維持在 -3°C 左右，建議穿保暖衣物與防滑鞋。
斯芬克斯觀景台（Sphinx Observatory）
位於海拔 3,571 公尺，是韓劇《愛的迫降》取景地之一。
登上觀景平台，可俯瞰阿萊奇冰河（Aletsch Glacier）全景，壯闊無比。
餐廳與紀念品店
山頂有餐廳、咖啡館與紀念品店，可寄「歐洲之巔」明信片、購買少女峰限定巧克力與郵票，是旅途中溫暖的休憩點。
少女峰天氣與即時影像｜上山前必查的天氣工具
少女峰的天氣變化極快，有時山下陽光普照、山頂卻是大霧白茫茫。
出發前建議先查看官方的即時影像與天氣預報：
- Jungfrau Railways 官方網站與 App 提供即時 Live Webcam（即時攝影機），能隨時確認雲層與能見度。
- 早晨是視野最清晰的時段，午後雲霧較多。
- 若天氣惡劣或能見度低，建議延後上山，以免浪費昂貴票價卻看不到景色。
少女峰住宿建議｜住哪裡最方便上山？
| 地區 | 特色與建議 |
| Grindelwald 格林德瓦 | 離少女峰最近，可早起搭乘 Eiger Express。山景飯店眾多，適合計劃登頂行程的旅人。 |
| Interlaken 因特拉肯 | 餐飲與交通選擇最多，價格相對親民，可同時安排湖區與山區行程。 |
| Lauterbrunnen 勞特布魯嫩 | 山谷被瀑布環繞，環境寧靜自然，適合喜歡慢遊與攝影的旅人。 |
少女峰周邊行程推薦
少女峰周邊的伯恩高地地區可玩性極高，可搭配安排一日或兩日遊。
- Grindelwald First（First 纜車區）：體驗懸崖步道、山谷滑索與高山步道。
- Grindelwald 鎮區：散步欣賞冰川谷景，或在山腳下的餐廳用餐賞景。
- Lauterbrunnen 山谷：被稱為「瀑布之谷」，擁有 72 條瀑布，是瑞士最壯觀的山谷之一。
- Interlaken 湖區：可搭乘遊船遊覽 Thun 湖或 Brienz 湖，沿岸小鎮風光迷人。
